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Cambiar cómo comés puede cambiar cómo vivís

Te acompaño a mejorar tu salud desde un lugar práctico y posible. Sin dietas eternas ni indicaciones imposibles. Entendiendo qué te pasa, por qué se repite y qué necesitás ajustar para sostener el cambio en el tiempo.

Soy Marie Keto

En realidad me llamo Mariela Timarchi, pero hace tiempo que todos me conocen como Marie Keto (y sí... ¡quedó!).

Juntos vamos a decodificar qué te frena, qué se repite y cómo intervenir de forma práctica para que los cambios que hagas se sostengan en el tiempo. Trabajo desde los hábitos alimentarios como punto de partida, pero no me quedo solo ahí: entender qué te pasa, por qué tu cuerpo responde como responde y qué necesita ajustar es clave para dejar de depender de soluciones externas o fórmulas mágicas.
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Personas que ayudé a cambiar sus hábitos

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Años de experiencia

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Seguidores entre Instagram y Tik Tok

Guías Prácticas Esenciales

Contenidos cortos y claros, pensados para ayudarte a entender lo esencial y llevarlo a la práctica sin vueltas.

Experiencias Reales

¡Hola Marie! Gracias siempre por tus aportes. Hace un mes comencé con carnivora y ya baje 4kgs. Diagnosticada con IMO hace 2 años, pasé por 5 nutricionistas y nada mejoraba hasta que te encontré.

Magalí

Grasa mata ansiedad. Recuerdo tus palabras y cuando parece que quiero algo dulce.... me hago un café tostado negro con aceite de coco virgen y chau antojo.

María Eugenia

Soy Hipertensa y desde que hago Keto (no dejo de consumir sal) mi presión bajó. Tomo la mitad de dosis de medicamentos que me mandaron al principio los médicos y mi presión no pasa de 120/80 y suelo tener 100/60​.

Marcia

Formas de Acompañarte en tu Proceso

Mi enfoque es simple, aplicable y humano. Sin tecnicismos innecesarios, sin extremos y sin promesas vacías. Te acompaño de cerca, paso a paso, para que puedas recuperar bienestar, autonomía y una mejor calidad de vida.

Recurso 1elemento

Consulta Única

Un primer encuentro para entender qué te pasa, ordenar el camino y definir pasos claros para empezar a mejorar tu salud.

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Icono 4elemento

Programa 6 Semanas

Un acompañamiento cercano y personalizado para sostener cambios reales, ajustar lo que tu cuerpo necesita y mejorar tu calidad de vida en el tiempo.

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Preguntas que Recibo con Frecuencia

Si tenés consultas podés escribirnos directamente

No. Acá no trabajamos con dietas rígidas ni con la idea de perfección. El foco está en entender qué necesita tu cuerpo y hacer ajustes posibles, sostenibles y reales para tu día a día.

No necesariamente. El trabajo apunta a mejorar la salud y la calidad de vida en general. Bajar de peso puede ser una consecuencia, pero no es el único objetivo.

No. Todo se explica de forma simple y clara, sin tecnicismos. Mi rol es acompañarte y ayudarte a entender qué te pasa y qué hacer con eso.

Sí. Cuando es necesario, recomiendo realizar estudios y trabajar en conjunto con profesionales de la salud para tener una mirada más completa y cuidada.

Justamente ahí está el foco del acompañamiento. No se trata solo de cambiar hábitos, sino de entender por qué se repiten ciertos patrones y cómo intervenir para que el cambio se sostenga.

La sesión única es un primer encuentro para ordenar, entender y definir pasos claros. El programa de 6 semanas es un acompañamiento más profundo y personalizado, con seguimiento cercano para sostener los cambios en el tiempo.

Si sentís que las soluciones rápidas ya no te funcionan y buscás un acompañamiento humano, práctico y real, probablemente sí.

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